حِرصُ الحامل على تحديد وقت السفر في الشهور الآمنة من الحمل ضرورةٌ؛ لضمان عدم الانزعاج من صعوبة التنقُّل نتيجة الوزن الزائد، أو زيادة المضاعفات خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل، مع تجنُّب السفر بطبيعة الحال إلى المناطق التي تكثر فيها الأمراض، وهذا يتم في حال كانت رحلة استجمام وسياحة أو حتى رحلة عمل.

تجنّبي الجلوس وقتًا طويلًا، يمكنك اختيار وسيلة السفر المناسبة لك، لكن تحتاجين إلى الحركة المستمرة لتتجنبي خطورة الإصابة بجلطات في الساق، فمن المهم أن تمشي عدة دقائق بعد كل ساعة جلوس.

ويعتبر الثلث الثاني من الحمل هو الفترة الأكثر أمانًا لسفر الحامل، أما في الشهر السابع والثامن.

خططي للقيام بذلك كل ساعتين، وتجنبي أيضاً الأطعمة المنتجة للغازات والمشروبات الغازية قبل رحلتك

الشهور الأولى من الحمل هي أشهر دقيقة جدًا وخلالها يثبت الحمل لذلك فهي تتطلب عناية خاصة.

لا ينصح بالسفر للحوامل في المناطق التي تتفشى فيها زيكا. زيكا هو مرض ينتشر عن طريق البعوض الذي يمكن أن يسبب تشوهات خطيرة.

السفر للحامل بالسياره السفر للحامل في الشهر الثالث بالسياره

يعتبر السفر للحامل آمناً إلى حد ما في الشهور الأولى إذا كانت الحامل تتمتع بصحة جيدة، ولكن قد تمنع بعض الحالات الطبية أي درجة من السفر، سواء عن طريق الجو أو البر وقد تشمل هذه أخطر شهور الحمل في السفر الحالات ما يلي:

ارجعي إلى طبيبك وأشركيه في خطتك وموعد سفرك، وتأكدي من مناسبة السفر لحالتك الصحية أنت وجنينك.

ما هي أهم التغيرات الهرمونية في الحمل وتأثيرها على الجسم خاصة الشعر والبشرة؟

 لم يثبت حدوث أي تأثير على الجنين نتيجة تغير الضغط داخل الطائرة ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية الطفيفة مثل: الغثيان والقيء والشعور بالدوخة والدوار.

وأخيرًا، بشكل عام قد يكون السفر للحامل في الشهور الأولى آمنًا بشرط اتخاذ الاحتياطات اللازمة واستشارة الطبيب، لكنه غير محبّذ على الإطلاق في هذه الفترة. والآن، سؤال اليوم: ماذا تفعل الحامل في الشهر الأول؟

صعوبة في الحركة وصعوبة في التنفس أيضًا، نتيجة لنمو الجنين بشكلٍ كبير خلال هذه الشهور، ليصل أخطر شهور الحمل في السفر إلى وزنه الطبيعي عند الولادة، ما يشكل ثقلًا وضغطًا على الأم.

كما لا يُنصح بالسفر إلى المناطق المصابة بالملاريا، وهو مرض آخر يحمله البعوض يشكل خطراً على النساء الحوامل.